Matdagbok





Frukost/Lunch:
1 Milko Bärry smoothie. 1 kopp kaffe

Fika: 1 kopp varm choklad. 1 morotskaka. 1 kopp te.

Middag: Sallad och 1 glas cola.


- Måste skriva upp lite då och då vad jag äter för att sedan veta vad jag äter fel.

Kommentarer
Postat av: Matdagbok

Du har inte funderat på att testa någon webbaserad matdagbok / kostdagbok? Det blir enklare med statistiken då och man ser att man får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler. Ett exempel är <a href="http://www.dumbbell.se">http://www.dumbbell.se</a> som är helt gratis.

2010-03-01 @ 18:27:41
URL: http://www.dumbbell.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0