Kcal per 100g.


Hittade en kalori tabell och kollade upp hur mycket kalorier min sallad som jag brukar göra skulle innehålla.


"Rått ägg innehåller 146 kcal per 100g vilket innebär att ett helt ägg innehåller runt 75 kcal. Ägg är fullpackat med protein (14 gram) och eftersom ett hela 75% av ägget består av vatten är 14 gram väldigt mycket."


Gurka: 16kcal per 100g.

Paprika röd: 36kcal per 100g.

Isbergssallad: 14kcal per 100g.

Feta ost, grekisk: 215kcal per 100g.

Oliver, gröna inlagda: 123kcal per 100g.

Salladen skulle innehålla: 404kcal. Om man tar 100g av allting. Låter rätt okej va? plus 150kcal (2 ägg, 75kcal styck) till middag. Låter som en toppen diet tycker jag! den ska jag följa. Önska mig lycka till.

Kommentarer
Postat av: Amanda'TG ♥

Jaa! :)

Händer ikväll?:)

2010-01-30 @ 20:18:09
URL: http://thimas.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0